Kako životne navike utječu na izgled vaše kožeKako životne navike utječu na izgled vaše kože

Zdravlje kože ne ovisi samo o vanjskoj njezi, već i o načinu života koji vodimo. Stres, manjak sna i nedostatak kretanja mogu se brzo odraziti na licu. Kronični stres potiče

Kako okoliš utječe na zdravlje vaše kožeKako okoliš utječe na zdravlje vaše kože

Vanjski uvjeti s kojima se svakodnevno suočava naša koža ostavljaju traga na njenoj strukturi i izgledu. Sunce, vjetar, hladnoća, pa čak i zagađeni zrak mogu negativno utjecati na njen prirodni

Hrana koja njeguje vašu kožu iznutraHrana koja njeguje vašu kožu iznutra

Prehrana ima dubok utjecaj na izgled i zdravlje kože. Kroz odabir pravih namirnica možemo utjecati na vlažnost, čvrstoću, pa čak i pojavu akni ili crvenila. Namirnice bogate vitaminom C, kao

Zašto je važna hidratacija iznutra i izvanaZašto je važna hidratacija iznutra i izvana

Koža je zrcalo našeg unutarnjeg zdravlja, a hidratacija igra ključnu ulogu u njenom izgledu i funkciji. Dok mnogi razmišljaju o njezi kože isključivo kroz kreme, pravo rješenje započinje iznutra. Voda

Kako promjene vremena utječu na vašu kožu kroz godinuKako promjene vremena utječu na vašu kožu kroz godinu

Koža je naš najveći organ i ujedno prvi obrambeni sustav koji dolazi u kontakt s vanjskim svijetom. Promjene godišnjih doba značajno utječu na stanje kože, a razumijevanje tih utjecaja ključno