Koža je naš najveći organ i ujedno prvi obrambeni sustav koji dolazi u kontakt s vanjskim svijetom. Promjene godišnjih doba značajno utječu na stanje kože, a razumijevanje tih utjecaja ključno je za njeno održavanje u zdravom stanju.
Tijekom zime, niske temperature i suh zrak mogu isušiti kožu i uzrokovati crvenilo, perutanje i zategnutost. Korištenje grijanja u zatvorenim prostorima dodatno pogoršava stanje, jer zrak postaje još suši. Ljeti, povećano UV zračenje može dovesti do opeklina, prijevremenog starenja i dehidracije kože. U proljeće i jesen, koža može reagirati na promjenjivu vlagu, pelud i temperaturne oscilacije, što može izazvati osipe i alergijske reakcije.
Kako biste zaštitili kožu tijekom cijele godine, preporučuje se prilagoditi rutinu njege svakoj sezoni. To uključuje i odabir odjeće, boravak na otvorenom te redovito pranje ruku i lica toplom, ali ne prevrućom vodom. Važno je i čestito zračiti prostorije i boraviti u prirodi kad god je moguće.
Redovito promatranje promjena na koži i pravovremeno prilagođavanje na vremenske uvjete mogu značajno doprinijeti zdravom i njegovanom izgledu kože.